Pour vous accompagner je me base principalement sur mes connaissances en coaching et en programmation neurolinguistique.

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La PNL, ou programmation neuro-linguistique, est la "science de l'excellence". Elle modélise les comportements et vise à comprendre comment on fonctionne plutôt qu'à comprendre leur origine.

 

Le coaching est une méthode d’accompagnement qui permet de définir clairement vos objectifs, de développer les moyens pour y accéder, et ce dans le domaine de la vie privée et professionnelle. Cet accompagnement vise à votre responsabilisation et votre totale autonomie.

 

Cette méthode part de l’idée que vous avez le potentiel en vous pour atteindre vos objectifs.  Le coach ne donne aucun conseil. Il possède une « boîte à outils » qui vous aide à dépasser vos blocages et à élargir votre champs de conscience. Vous découvrirez ainsi de nouvelles pistes et choisirez celle qui vous convient le mieux.

 

Un parcours de coaching se déroule de la manière suivante :

 

• Une première séance pour définir clairement les objectifs à atteindre.

• Des séances de travail de 1h30 espacées généralement de 2 à 3 semaines. Le nombre de séances dépend de la demande.

• Une séance de clôture afin d’évaluer le coaching, les apprentissages effectués et l’atteinte des objectifs.